Die Box

Zen­tral und ver­kehrs­gün­stig ge­le­gen, be­fin­det sich un­se­re Cross­Fit Box in Ham­burg Ham­mer­brook.
 
Nur ca. 800 Me­ter von der näch­sten S‑Bahnhaltestelle (Ham­mer­brook oder Ber­li­ner Tor) ent­fernt, ist man ins­ge­samt schnell in der Ham­bur­ger In­nen­stadt oder in nur we­ni­gen Mi­nu­ten auf der A255/A1.

Auf über 600 qm eben­erdi­ger, top aus­ge­stat­te­ter Hal­len und Au­ssen­flä­che, bie­ten wir Euch al­les, was das Cross­fit­ter Herz begehrt.

Die Agen­da von Cross­Fit Hammerbrook

Cross­Fit Ham­mer­brook — wir sind kein ty­pi­sches Fit­ness­stu­dio oder Muck­i­bu­de. Un­ser Trai­ning ist funk­tio­nal und an­stren­gend. WIR BRAU­CHEN KEI­NE MASCHINEN!

Wir sind eine Cross­Fit Com­mu­ni­ty und trai­nie­ren in Klein­grup­pen oder per­so­nal Coachings

Wir trai­nie­ren nur funk­tio­nal und ef­fek­tiv nach der Cross­Fit leh­re und ver­schwen­den nicht un­se­re und vor al­lem eure Zeit!

Je­des Trai­ning ist pro­fes­sio­nell an­ge­lei­tet und kann auf die per­sön­li­chen Be­dürf­nis­se in­di­vi­du­ell an­ge­passt wer­den — kein nor­ma­les Ein­heits­trai­ning wie im Fitnessstudio!

Das Trai­ning ist kurz und hart, jede Se­kun­de und je­der Wie­der­ho­lung zählt — kei­ne Ausreden!!!

In un­se­rem Trai­ning wer­den aus­schließ­lich na­tür­li­che und funk­tio­nel­le Be­we­gun­gen kom­bi­niert — Wir ma­chen sport für un­ser Le­ben und die Gesundheit!

Un­se­re Work­outs va­ri­ie­ren stän­dig — es gibt kei­ne lang­wei­li­gen Trainingsroutinen!

Das Trai­ning zielt auf eine breit an­ge­leg­te Fit­ness ab: Schnel­lig­keit, Kraft, Aus­dau­er, Be­weg­lich­keit und Ko­or­di­na­ti­on. — Wir sind kei­ne Bo­dy­buil­der und se­hen auch nicht so aus!

Das Trai­ning ist an­stren­gend und in­ten­siv. Wir kom­bi­nie­ren Gym­na­stik, Aus­dau­er und das Be­we­gen von Ge­wich­ten. — kei­ne Hilfsmittel!

Ihr trai­niert in ei­ner pri­va­ten und mo­ti­vier­ten At­mo­sphä­re — Je­der ist uns wich­tig!  Jede Wie­der­ho­lung zählt.

Die Er­fol­ge sind mess­ba­re und nach­hal­tig — wir hal­ten un­ser Versprechen!

Zer­ti­fi­zier­te Cross­Fit Le­vel 1 und Cross­Fit Le­vel 2 Coaches.

Was wir ver­spre­chen: Nach­hal­ti­ge und sicht­ba­re Erfolge!!!